这段时间我认真地学习阅读了总书记关于第一个专题的“严以修身”和第二个专题“严以律己”的相关论述和讲话，联系到当时总书记讲话的背景所提出要求的现实是有针对性的，到后来一系列在方针政策和相关部署安排方面的一系列内容，感觉到有非常清晰的内在逻辑关系。所以我想什么叫“做政治的明白人”呢?我们掌握了党的方针政策制定的背景、原理和大的逻辑关系，我们对于包罗万象的社会形态，包括具体而微的一些措施办法，都能在宏观上得以理解和把握，这一点非常重要，我自己有非常深刻的体会。我们要善于从表面现象中去寻求本质，还需要我们去找到政策路径方向性、原则性的内容，关于“严以律己”这个专题的学习，我有以下几点体会：
一是要深刻认识严以律己在党和人民的事业以及个人从政实践中的重要意义。
二是要做到明晰严以律己的标准要求和基本原则。
三是要深刻分析和梳理自身存在的问题。
四是要加强自身的整改，以及从区委角度，贯彻严以律己的要求，思想和行动上要与市委保持高度的一致，坚决不打折扣地贯彻落实市委的各项安排部署。
五是严守党的政治纪律和政治规矩是全体党员必须遵守的行为规范和规则，是我们为官从政的基本遵循。
六是要深刻认识违反党的政治纪律和政治规矩的严重危害，集体参观辽宁省反腐倡廉展览馆我体会颇深。在周永康、薄熙来、徐才厚、令计划、苏荣等人严重违纪违法案件中可以看出，他们是在政治上变质、经济上贪婪、道德上堕落、生活上腐化。他们的行为严重损害党的形象、严重破坏党的团结统一、严重恶化了政治生态、严重背离党的性质和宗旨。
七是从自身做起，确保做到严守党的政治纪律和政治规矩。要强化理论学习，坚决做到“五个必须”， 全力营造良好的政治生态和从政环境，真抓实干，狠抓工作落实，落实好党风廉政建设“一岗双责”责任制，严格执行各项制度。
从十八大以来，我们听到的最多的词就是腐败与反腐败，我们关注最多的现象就是“打老虎”和“拍苍蝇”。“老虎”没少打，“苍蝇” 没少拍。最典型的就是周永康、薄熙来、郭伯雄、令计划、徐才厚、苏荣等一系列“老虎”被打倒。被打倒之后，我们无不感受到以习近平总书记为核心的党中央反腐力度之大、反腐气势之猛、反腐效果之好，人们无不对中国共产党充满了新的期待，无不对中国共产党领导下的我们的国家、国家的繁荣富强充满了期待。我们应该怎么样坚定信仰，我觉得，我们要脚踏实地坚持执政为民，全心全意为人民服务，坚持党和人民的利益高于一切，严守政治纪律和政治规律，落实习近平总书记在十八届中央纪委五次全会上提出的“五个必须”，自觉维护党中央的权威，任何时候，任何情况都要在思想政治行动上同党中央保持一致，维护党的团结，做老实人，说老实话，干老实事。遵循组织程序，不超越权限范围，不搞先斩后奏，服从组织决定，不跟组织讨价还价。
“严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉”，习近平总书记的话发人深省。作为党员领导干部，必须要时刻牢记习总书记的讲话和要求，坚持严以律己，严守党的政治纪律和政治规矩，做政治上的明白人、生活上的清白人、纪律上的规矩人。
我认为要做到严以律己，必须首先做到“五个必须，五个决不允许”：
一是必须维护党中央权威，决不允许背离党中央要求另搞一套，必须在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，听从党中央指挥，不得阳奉阴违、自行其是，不得对党中央的大政方针说三道四，不得公开发表同中央精神相违背的言论。
二是必须维护党的团结，决不允许在党内培植私人势力，要坚持五湖四海，团结一切忠实于党的同志，团结大多数，不得以人划线，不得搞任何形式的派别活动。
三是必须遵循组织程序，决不允许擅作主张、我行我素，重大问题该请示的请示，该汇报的汇报，不允许超越权限办事，不能先斩后奏。
四是必须服从组织决定，决不允许搞非组织活动，不得跟组织讨价还价，不得违背组织决定，遇到问题要找组织、依靠组织，不得欺骗组织、对抗组织。
五是必须管好亲属和身边工作人员，决不允许他们擅权干政、谋取私利，不得纵容他们影响政策制定和人事安排、干预日常工作运行，不得默许他们利用特殊身份谋取非法利益。
共产党员都有崇高的信仰和坚定的政治力量，但是共产党人也是人，我们这些领导干部也是人，是人就有七情六欲，就有利益诉求，我们要时刻防微杜渐、警钟长鸣，时刻警醒，守住底线。