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1946年3月5日，英国前首相温斯顿·丘吉尔在美国富尔顿发表“铁幕演说”，正式拉开了冷战序幕。1947年3月12日，美国杜鲁门主义出台，标志着冷战开始。冷战主要表现为以美国与苏联为首的两大军事集团之间的对峙。美苏两个超级大国之间的争夺，是世界长期不得安宁的主要根源。两大军事集团实力相当，谁都不敢轻易动用武力来结束对方与其的世界霸权争夺。两国都储存了大量核弹头，彼此相互保证毁灭。
美军冷战时期军队人数：
我在这里根据解放军出版社的《世界军事年鉴》的数字用解体前的1991年苏联红军与美军作一个比较详细的对比，看看双方的建军特点：
苏联武装力量： 约340万人，其中：
战略火箭军：14.6万人
陆军: 140万人
空军： 42万人
海军： 45万人
防空军： 47.5万人
边防军： 23万人
内务部队： 35万人（由国家安全委员会和内务部领导）
而美军呢，纸面上看是：
陆军： 73.1万
空军： 51.7万
海军： 58万
海军陆战队： 19.5万
总数为202万多人。
但美军有两大特色，一个是文职人员制度，一个是高战备的预备役，此时美军有文职人员100万人，担负起了除了作战之外的几乎大部分岗位，不管是国防部，各种科研后勤军事院校等部门，都是文职，不占用部队编制，包括国防部长都是文职，也就是说，美军的202万是实打实的作战部队。苏军也有一些非现役的人员，但相对的比例就很低了。苏军编制内的很多人员做的事美军文职的工作。
除此之外，美军还有第一类后备役168万，这些陆军国民警卫队，空军国民警卫队是有着精良的重武器和训练的，在海湾战争中派驻海湾地区的这些国民警卫队师或航空联队都是有着很高的战备水平和作战能力。比大多数国家的正规部队还强。在这里我们只取其中的可以随时动员参战的57万陆军国民警卫队和空军国民警卫队算进。
也就是说，苏军如果扣除边防军和内务部队以及防空军的话是240多万，与美军相当，如果大家把这些内务部队，国土防空等都算上，苏军是340万多，而美军是202万加100万加57万，接近359万。美军其实是一只与苏军规模相当的武装力量。
接着我们看一下冷战后各个军种双方的规模变化：
先看战略核力量，其实苏联在规模上追上美国只是在70年代末80年代初，而且也只是在ICBM等部分力量上略微超过了美国的规模，在核弹头总数，在战术核武器，弹头总数上仍有欠缺。而且美国此时之所以不在继续追求数量，很大程度是技术上领先优势已经很大。
所谓的冷战思维是什么意思？
就是对抗思维，
冷战思维是近来被人所熟知的一个概念，但很少人能准确理解与把握它的内涵。对于冷战思维，可以从广义、狭义两个层面加以理解。
广义的冷战思维指在冷战期间在两大集团对峙，两个超级大国争霸的过程中所形成的处理国家间关系，解决国际争端的一种思维模式，其产生的基础是资产阶级狭隘的国家主权与利益观念以及在此基础上形成的一套西方国际关系理论，其目的在于对社会主义国家的遏制与挤压。而在社会主义国家与资本主义国家的对抗与斗争中，社会主义国家也自然而然地认同了这些观念与思维模式，从而使冷战思维成为双方共同认可的一种意识。总之，这种广义的冷战思维是冷战这一特定历史时期的产物，是当时国际现实在人们头脑中的反映。
狭义的冷战思维特指冷战结束后，西方大国特别是美国的保守势力妄图建立单极世界，推行霸权主义的一种意识与观念，具体包括：1、对手思维，冷战期间美国对外战略的主要指向就是苏联，冷战结束后，美国在全球失去对手，对自己的行为感到无所适从，急于树立新的敌人。2、绝对安全，自身已经是世界最强大的国家了，仍担心来自别国的威胁。3、不理解别国的安全需要，把别国对安全的追求理解为对本国安全的威胁。4、强权政治，总把自己的观点强加别国，不尊重其它国家和民族。5、用争霸史、挑战史来看待新兴国家，将它的发展视作对自己的挑战。6、推行渔翁战术，总是挑起争端，以从中渔利。这些方面综合起来就是一句话，一切为了本国，无视他国需要。
