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伍若兰，1903年生，湖南耒阳人，毕业于湖南省立第三女子师范。1926年秋加入中国共产党。“如今世道大不公，富的富来穷的穷，富人高楼饮美酒，穷人赤膊喝北风。”这是伍若兰编写的歌曲，很受农民欢迎，曾被广泛传唱。
1928年1月，朱德、陈毅率领南昌起义剩余部队在湘南宜章举行暴动，革命浪潮席卷了湘南20多个县。此时，25岁的共产党员伍若兰与耒阳县委一起组织农民自卫队，密切配合朱德、陈毅领导的工农革命军作战。不久，任县苏维埃政府妇女部长的伍若兰被调到工农革命军第一师政治部，由于工作的接触，她认识了朱德。1928年2月,当时的耒阳县委书记刘泰、邓宗海两人做介绍，朱德与伍若兰结了婚。
结婚三天后，朱德就投入了春江铺战斗，伍若兰也随军撤离耒阳城，开赴春江铺。不久他们又到井冈山，与毛泽东率领的工农革命军会合。
美国作家史沫特莱在《伟大的道路》一书中曾这样评价伍若兰:“她在农民里无人不知，是不怕死的农民组织者。”
伍若兰不仅善于做群众工作，打起仗来也很勇敢，能双枪并发，随毛泽东、朱德参加了多次战斗，堪称“双枪女将”。古代的女将射箭可百步穿杨,而革命的巾帼伍若兰，左右手打枪能百步穿孔。她说过，我准备在战斗中右手被打伤，左手能照样杀敌，这就是我苦练左右手射击的原因。
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伍若兰作为一名宣传队的领导，经常深入连排基层给战士讲课、谈心，组织文娱活动，活跃战地生活，鼓舞了战士们的斗志。在硝烟弥漫的战场上，她冒着枪林弹雨，向敌人阵地喊话，宣传红军的政策，对瓦解敌军士气起了很大作用。
作为军长的妻子，伍若兰在生活上总是以一个普通一兵的标准严格要求自己，和红军战士一样行军、打仗，吃红米饭、南瓜汤，穿草鞋、睡草铺。由于工作需要，军部配给她一匹马，她自己却很少骑，总是让给体弱的女战士或伤病员用。
1929年2月，在赣南寻乌的圳村战斗，红四军军部被赣敌刘士毅部和当地靖卫团突然袭击。伍若兰十分着急，她急中生智，自己带领警卫排首先突围，把敌军引向自己。天亮了，红四军冲出包围圈，而伍若兰寡不敌众，受伤被捕。敌人把她押解到赣州，并想从她的口中得到红军的机密。敌人用绳子吊她，用杠子压，灌辣椒水等种种酷刑，但始终未能从她口中掏出半点机密。她说:“革命一定会成功，你们一定要灭亡！”“要想从我嘴里得到你们所需要的东西，除非日从西方出，赣江水倒流！”
1929年2月12日，年仅26岁的伍若兰被敌人杀害于赣州市。凶残的敌人还把伍若兰同志的首级，挂在赣州城门示众。
1962年3月4日，朱德委员长重上井冈山。他临下山时,什么也不带，只带走一盆井冈兰，是井冈兰！这是一盆永不凋谢的井冈灵兰！她香飘万里，长青万年！寄托了朱德对伍若兰的深深思念。
