18:00—18:30 晚饭
19:00—20:40 晚间活动
20:40—21:00 准备就寝
21:00—21:30 晚点名
21:30—— 熄灯就寝
学长学姐经验
版本：
5:30 起床、洗漱
5:55 集合
6:00 出早操
7:00 收操
7:20 集合
7:25 吃饭
8:00 上午操练开始
12:00 集合收操
12:15 集合吃饭
12:40 开始午休
14:55 集合
15:00 下午操课
18:00 收操
(下午由团部视具体温度决定休息)
18:15 集合
18:20 吃饭
19:00 集合晚训练或者文体活动
21:30 熄灯
2、训练内容
军训期间的教育教学和训练计划由基地、学校与承训部队三方共同拟定。具体训练科目包括以下几个方面：
队列训练
内务训练
军体拳、防身术训练