根据热门小说《当菠菜遇上空心菜》改编的青春片，《既然青春留不住》讲述的是一场九十年代末校园爱情故事，不假装清纯，也不故作神秘，走心又走肾之余，让时光倒流，拾回一代人失落在青春路上的点点滴滴。
这部电影让人最舒服的一点就是不虚伪，以前太多青春片，都不肯放低颜值，阵容一定是靓男美女小鲜肉，胭粉气十足，画面出来都像美颜软件加工过，哪怕有一两个“奇葩”，也都是搭个戏的人肉布景，《既然青春留不住》不是这样，不是说演员长的丑，而是说他们演的真实，形象不美颜，性格不PS，年轻人该是什么，他们就是什么样。
于是，观众可以稀奇的看到一部青春片里面，竟然都说着地道的重庆话，川普话，山东话，而不是北电中戏出来的琼瑶于表演普通话，他们和那个年代的我们一样穿着牛仔裤，夹克衫，有机会就偷窥对面的女生宿舍，分享自己的YY对象，而且他们很多也不帅，身份上也没有富二代和官二代，都是平民子弟，就是一群在青春期荷尔蒙折磨下还保持着顽皮和天真，自以为懂得理想与爱情，其实还什么都不懂的年轻人。
印象比较深的是歌手王啸坤跨界出演的冯松，一个外表像情圣内心有情义的少年，每一个大学寝室里都有这样的家伙，大概是本色出演，演得炉火纯青；施予斐的婷婷也不错，明明可以凭脸和身材吃饭，她还偏偏有演技，演出了一个向往美好人生却不得不去酒吧陪酒的校花级麻辣女王，还有一些不知名的年轻人，表演也非常有效果，胜在真实。
当然，最出色的一定是张翰和陈乔恩，张翰是意外，以前不熟悉这个成名也很久的小鲜肉，他演的电影就看过那部没引起多大反响的《无极限》，偶像路线看不出什么，从“塘主”时代开始觉得他在电视剧领域还有潜力的，想不到这一次在上银幕上还真显露出一些演技，有几场有搞笑的戏感觉不错，在北京重逢波菜时唱起《至少还有你》那个胡子拉碴、凄楚沧桑的感觉，哇，还真有点戏。
陈乔恩好的不要不要的，偶像剧里的最强演技派花旦，每一部作品都能带来新感觉，这一回从十几岁演到三十几岁，从枣庄来的四眼妹，到淑女样的学霸，温暖的大波菜，再到优雅内敛的都市人妻，人物情感状态的把握非常准确。初入学时暗地滋生的情愫，一次次擦肩而过的欣然，第一次约会婉转的表白，初次湿身的尴尬，面对恋情波折的隐忍，在爱情的收与放之间，力度十足。校园时代和毕业后的命运转变较大，角色在后半部分的煽情催泪，更是极见功力。
片中用《至少还有你》这首歌串起了故事，既然青春留不住，至少还有你值得我去珍惜，这大概就是本片所要表达的了。在那个白驹过隙的青春年代，他们都太年轻，很多情感的来与去都不可控制，想珍惜却抓不住。
影片还比较有心的用水来比拟青春，青春是一场没有回程的航行，王劲松失恋后在泳池里漂浮，引来不会游泳的周惠不顾生死跳下来救他；周惠在醉酒后说王劲松心里没有罗盘，所以找不到新大陆；后来精心布置的粉树被雨水冲走，最后的结局也安排在游轮上，似水流年，他们曾迷茫失去方向，各奔东西，最后还是回到了同一艘船上，这是在说明，风雨隔不断共同度过的青春。
