邹方沐认为，
人们误认为他是毛毛，原因有五点：其一，毛主席在人民群众心目中的地位不可动摇。其二，毛主席的儿子毛毛至今没有找到。其三，在瑞金找来找去，只有他最像，年龄也差不多。其四，他的一个姐姐，一个妹妹和两个弟弟相貌都相仿，但他与他们长得都不像。其五，他的三儿两女都比较有出息，都上了大学，有一个还读了博士，口碑都很好。
周围人评价邹方沐，无论为官还是为人，勤政廉洁，身上始终保留着苏区干部的传统。这一点，更让邹的身世充满悬疑。
“是谁的儿子不要紧，都是炎黄子孙，都是革命的后代，只要能为群众做一点有益的事，就行了。”邹方沐说。
赖女士告诉记者，老伴不抽烟，少喝酒，平时就喜欢看书，每天都要哼几首革命歌曲。“他心态平和，生活安康，不愿多想那些事。”
更重要的是，邹从不把这事当“虎皮”，与某些假冒领袖子女的骗子有天壤之别。几十年来，不断有人要与邹方沐合影，邹一概拒绝。但听说远道而来的记者想与他合影，邹竟爽快地答应了，还欣然为记者题字：怀念历史，创造未来。
